Примерно 90% окружающей информации человек поглощает по средствам зрения. Попутно, зрение считается важным инструментом в координации, восприятия мер растояния, а кроме того для многих аналитических процессов. В процессе дегродации зрения качество жизни ощутимо понижается. Из-за чего острота зрения снижается?
Снижение естественной гигиены органов зрениязрительных органов
И речь тут идёт не о том, что органы зрения необходимо оберегать от загрязнения и попадания инородных частиц. Зрительный орган сам способен осуществлять гигиену, но, многие ему мешают.
Современные гаджеты, это ощутимая причина притупления зрения. Долговременное «залипание» в дисплеи смартфонов и планшетов приводит к тому, что человек реже моргает, а активность глаза в этот момент снижается. По итогу, роговица глаза начинает высыхать.
Хуже всего, когда человек всматривается в экран во время движения. Глаза начинают сильно напрягаться, что увеличивает эффект. В результате человек может ощутить резь и сухость, а по итогу и заметное снижение зрительных функций.
Неправильное питание и злоупотребление вредными привычками
Находясь на улице вы в разы завышаете естественную нагрузку на зрительные органы, которая усиливает зрительные мышцы. Не стоит забывать и про физическую активность всего организма, что благотворно влияет на кровоток и насыщение кислородом.