Не каждая молодая мама может позволить себе сидеть с грудничком дома. Выход на работу – вынужденная мера, особенно что сейчас есть вакансии поиск которых осуществляется на vswork.ru. Но не стоит думать, что из-за этого придется прерывать лактацию. Тем более что грудное молочко для вашего чада бесценно. Сохраните грудное вскармливание, и ваш малыш будет окружен заботой и лаской с вечера и до самого утра.
Поначалу, разумеется, будет трудно, но пройдет немного времени, и вы втянетесь. Днем заранее сцеженное молочко малышу будет давать бабушка или няня, а в нерабочее время вы сможете кормить свое сокровище грудью.
Пока, мама!
Приучать малыша к тому, что вы станете на какое-то время оставлять его с бабушкой или няней, нужно заранее. Начните с небольшого промежутка времени – часа-двух, затем можно постепенно увеличивать период разлуки. Хорошо, если вы сможете договориться со своим руководителем на неполный рабочий день.
Уходя на работу, не пробирайтесь к двери тайком, пока карапуза кто-то отвлекает. Когда малыш обнаружит «пропажу», его это сильно напугает. Из-за этого все следующее утро он будет сидеть у вас на руках, не отпуская от себя ни на шаг. Лучше придумайте какой-нибудь «ритуал». Например, пусть кроха машет вам из окна, сидя на бабушкиных руках.
Первое время, возможно, карапуз будет провожать вас со слезами на глазах. Но очень быстро он поймет, что мама возвращается домой и его переживания по этому поводу постепенно исчезнут. Запомните: когда расставания проходят одинаково изо дня в день, малышу будет гораздо спокойнее.
Молочные запасы
Если вы собираетесь сохранить лактацию выходя на работу, придется научиться сцеживаться, если вы этого раньше еще не делали. Вашим верным спутником станет ручной или электрический молокоотсос. С его помощью вы сделаете некоторый запас грудного молока. Начать сцеживаться необходимо до того, как вы выйдете на службу. Хранить молоко нужно в специальных емкостях, поставив их в морозильную камеру домашнего холодильника.
В течение дня собирайте молоко в емкости для хранения и обязательно подписывайте их, указывая дату сцеживания. Так вы будет знать, какую порцию молока давать первой. Выбирайте для сцеживания время после кормления ребенка и в перерывах между ними, когда малыш спит или играет. Заранее продумайте, где вы будете сцеживаться, находясь на работе. Если крохе не исполнилось шести месяцев, придется сцеживаться каждые два-три часа.
Начинайте всегда сцеживаться до того, как полностью наполнится грудь. В противном случае организм будет меньше вырабатывать молока. В идеале сцеживаться лучше чаще, но понемногу. Это не так трудно, да и молока будет прибывать больше.
Меняем режим
Если малыша до сих пор вы кормили по требованию, теперь придется изменить этот режим. Утром кормите его перед самым выходом на работу. Днем молочко даст бабушка или няня. Но предупредите их, чтобы карапуз успел нагулять аппетит к вашему приходу.
Когда вы вернетесь с работы, он с удовольствием приложится к маминой груди. Будьте готовы к тому, что он будет «висеть» весь вечер, ведь он по вам сильно соскучился. Если работа недалеко от дома, можно использовать обеденный перерыв для того, чтобы прибежать и покормить ребенка.
Домашние заботы придется свести к минимуму и совмещать с кормлением. Не раздражайтесь, что малыш долго не отпускает грудь. Если молока прибывает много, давайте ему одну грудь, а с другой сцеживайтесь, делая запас на время вашего отсутствия. Кроха выпивает все до капли? Тогда докармливайте его смесью, но перед этим посоветуйтесь у педиатра.